De aardbei (14/10)
Net als zwarte bessen en andere rode vruchten (framboos, rode bes, braam of bosbes, enz.), verhogen aardbeien de weerstand van bloedvaten.
Onion (14/11)
Net als knoflook is ui een alliaceous waarvan de verbindingen helpen het bloed te verdunnen.
Citrusvruchten (14/12)
De vitamine C in citrusvruchten zorgt voor een betere bloedcirculatie.
Druiven (13/14)
Het bevat dezelfde stof die de bloedvaten ten goede komt als bessen. In kruidenthee heeft de rode wijnstok geen gelijke in het activeren van de bloedcirculatie.
De appel (14/14)
Net als bessen en druiven is het rijk aan flavonoïden.
Veel voedingsmiddelen of voedselfamilies zorgen voor een betere bloedcirculatie, waardoor het risico op bloedstolsels of trombose wordt voorkomen. We nodigen u uit om een niet-uitputtende lijst te ontdekken in onze diavoorstelling hierboven.
