4️⃣ Proef en zoet met een beetje honing of ahornsiroop indien gewenst.
5️⃣ Giet in een glas, je kunt garneren met een plakje mandarijn of een snufje kaneel voor extra smaak.
💡 Waarom:
-
Bananen en mandarijnen bieden natuurlijke zoetheid, vitaminen en mineralen.
-
Havermout verhoogt het vezelgehalte, wat helpt om je langer vol te houden.
-
De smoothie is licht, laag in calorieën en ideaal voor gewichtsverlies, terwijl hij toch smakelijk en voedzaam is.
Deze fruit- en havermoutsmoothie is een snelle manier om een gezonde dosis energie en vitamines binnen te krijgen. Je kunt het ‘s ochtends bereiden, meenemen naar je werk of genieten als tussendoortje na het sporten. 🍹💛
✨ Fijne en gezonde dag verder! ✨
#KoktajlOdchudzający #BananyMandarynki #PłatkiOwsiane #ZdroweŚniadanie #FitPrzepisy #SzybkiKoktajl #SmoothieNaOdchudzanie #ZdroweNapoje
