Is dit jou ooit overkomen? Het vreemde fenomeen dat je verlamt terwijl je slaapt
Voor velen is bedtijd het kostbaarste moment van de dag: een tijd om los te komen van stress, zorgen te vergeten en lichaam en geest hun batterijen op te laden. Rust is echter niet altijd makkelijk te vinden. Verstoorde of moeilijk te vinden slaap kan onze stemming beïnvloeden, leiden tot slapeloosheid en onze algehele gezondheid … Lire plus