articles articles

Het potentieel van gemberwater ter ondersteuning van gewichtsbeheer onthullen Gember, een hoofdbestanddeel van de traditionele geneeskunde, staat bekend om zijn talrijke gezondheidsvoordelen, waaronder de mogelijke rol bij gewichtsbeheersing. Het opnemen van gemberwater in je dagelijkse routine kan helpen bij gewichtsverlies en een algehele verbetering van je gezondheid. De rol van gember bij gewichtsbeheersing: Onderzoek wijst … Lire plus

Een spiegel, zacht licht en plotseling een nieuwsgierigheid: wat als dit kleine detail van onze lippen, dat we soms vergeten, in werkelijkheid grote geheimen verbergt? De vorm van uw lippen is meer dan alleen een fysieke eigenschap. Het kan veel zeggen over de persoon die u bent… Volgens sommige  volksverhalen zijn de vorm, het volume en de … Lire plus

Ingrediënten 3 eidooiers 10 g suiker 15 g plantaardige olie 40 g yoghurt 50 g cakemeel 3 eiwitten 20 g suiker 8 appelschijfjes Methode

Deze pittige jalapeño-cheddar- en zure roomkoekjes combineren de romige smaak van zure room met de pittige kick van jalapeñopepers, afgerond met de rijke smaak van cheddar. Dit recept combineert smaken die typisch zijn voor de Amerikaanse Zuidwestelijke keuken, waardoor ze perfect zijn als snack op zichzelf of als bijgerecht bij uw maaltijden. Deze koekjes bieden … Lire plus

Probeer azijn voor een frissere, schonere was. Gedistilleerde witte azijn (pH 2,5) is een betaalbare, milieuvriendelijke toevoeging aan uw wasroutine. Dit kan helpen: Geuren verwijderen: Voeg 2 kopjes toe aan een heetwatercyclus of 1/2 tot 1 kopje tijdens de spoelcyclus. Vlekken verwijderen: Week de plek in een mengsel van 1 kopje azijn en 2 kopjes … Lire plus

Hier is een heerlijk recept voor appeltaart met een bijensteektopping. Deze combinatie van sappige appels en een zoet, knapperig laagje bijenprik is gewoonweg onweerstaanbaar! Ingrediënten Voor het deeg: 250 g bloem 125 g suiker 1 zakje vanillesuiker 1 tl bakpoeder 1 snufje zout 125 g boter (kamertemperatuur) 2 eieren 100 ml melk Voor de appelvulling: … Lire plus

Zodra u de eerste kriebel in uw keel voelt of die bekende golf van vermoeidheid opkomt, is uw eerste reactie misschien om naar een verkoudheidsmedicijn te grijpen. Maar hoewel die vrij verkrijgbare middelen de symptomen tijdelijk kunnen maskeren, dragen ze niet veel bij aan het vermogen van je lichaam om ziekten te bestrijden. In plaats … Lire plus

Volgens een bekend fabeltje heeft het verrassende voordelen als je een laurierblaadje in de stofzuiger stopt. Laurierblaadjes hebben bijvoorbeeld veel toepassingen die verder gaan dan alleen het op smaak brengen van gerechten. Het is een voorbeeld van een aromatische plant die we gebruiken om onze maaltijden te verrijken. Het plaatsen van een lauwerkrans op het … Lire plus

Wist u dat bepaalde alledaagse voedingsmiddelen de darmfunctie kunnen ondersteunen en kunnen bijdragen aan een regelmatige stoelgang? Eén van deze ingrediënten is… appels! Waarom appels? Appels zijn rijk aan vezels, vooral oplosbare vezels (pectine), die als een natuurlijke ‘gel’ in de darmen werken. Het maakt de ontlasting zachter en vergemakkelijkt de doorgang ervan door de … Lire plus

Kruidnagel en kaneel worden al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde. Hun antiseptische, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen maken ze tot ware bondgenoten voor de gezondheid. Maar wat gebeurt er als je ze samenvoegt? Voordelen van kruidnagel en kaneel Een boost voor je immuniteit Bent u op zoek naar een natuurlijke bescherming tegen infecties? Dit mengsel … Lire plus