2. Hormonale balans – vruchtbaarheidsondersteuning

Avocado is rijk aan foliumzuur, een uiterst belangrijke voedingsstof voor ovulatie, conceptie en foetale ontwikkeling.

Daarnaast helpen vitamine E en goede vetten in avocado om oestrogeenhormonen te stabiliseren, wat vooral nuttig is voor vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom, menstruatiestoornissen of premenopauze.