Een sap om de gewrichten te ondersteunen
Onder de voorgestelde oplossingen neemt de dagelijkse consumptie van verse sappen rijk aan antioxidanten en mineralen een centrale plaats in. Thierry Casasnovas raadt een sap aan dat speciaal is ontworpen om de gezondheid van de gewrichten te ondersteunen.
Recept voor speciaal jointsap
Ingrediënten
- Wortels: rijk aan carotenoïden, ze helpen ontstekingen te verminderen en ondersteunen de cardiovasculaire gezondheid.
- Biet: hun betacyaninegehalte bevordert de bloedcirculatie en ondersteunt de lever; Ze leveren ook ijzer, wat nuttig is om weefsels te oxygeneren.
- Granaatappel: Een genoemde Israëlische studie geeft aan dat regelmatige consumptie de verdikking van de bloedvatwanden met tot wel 35% in een jaar kan verminderen.
- Gember: het bevat gingerol, bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen en zijn werking op de vloeibaarheid van het bloed.
- Kurkuma: rijk aan curcuminoïden, het helpt ontstekingen te beperken en de gewrichten te beschermen.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
