Ringworm klinkt misschien eng, maar het is eigenlijk een van de meest voorkomende schimmelinfecties wereldwijd. Ondanks de naam heeft het niets met wormen te maken, het wordt veroorzaakt door een schimmel die gedijt in warme, vochtige omgevingen. De infectie verschijnt meestal als rode, ronde plekken op de huid die kunnen jeuken, schilferen of zich verspreiden als ze niet behandeld worden.
Hoewel het niet levensbedreigend is, kan ringworm hardnekkig en besmettelijk zijn, vooral in vochtige klimaten of huishoudens met huisdieren. Het goede nieuws is dat er eenvoudige, effectieve manieren zijn om jezelf thuis te beschermen. Hier zijn vijf beproefde gewoontes om ringworm op natuurlijke wijze te voorkomen.
1. Houd je huid schoon en droog
Schimmels houden van vocht. De beste verdediging tegen deze huiden is om je huid droog en schoon te houden. Na het douchen of zwemmen droog je plekken zoals oksels, tussen vingers en tenen, lies en achter de knieën – plekken waar zweet zich ophoopt.
Als je overdag veel zweet, probeer dan daarna schone, droge kleren aan te trekken. Het dragen van ademende stoffen zoals katoen kan ook helpen vochtophoping op je huid te voorkomen.
