2. Frequent plassen

Dit is een ander symptoom van een hoge bloedsuikerspiegel. Op het eerste gezicht lijkt dit misschien onschuldig, maar het kan een van de ernstigere symptomen zijn van te hoge bloedsuikerspiegels. Wanneer glucose langere tijd in het lichaam blijft, kan het water uit bijna elk orgaan in het lichaam wegvoeren, waardoor het licht krimpt.

Verlies van water zorgt ervoor dat het hele lichaam droog wordt, inclusief de blaas, waardoor je vaker dan normaal moet plassen. Je moet misschien tot 20 keer per dag plassen, zelfs als je lichaam geen water nodig heeft, vooral bij mensen van wie de nieren al door diabetes zijn aangetast.

Je lichaam gehydrateerd houden is een belangrijk onderdeel van het behouden van een normale bloedsuikerspiegel, dus vergeet niet elke dag voldoende vocht te drinken.

3. Extreme honger

Hoewel je misschien denkt dat verhoogde honger een teken is van een lage bloedsuikerspiegel, kan het ook wijzen op hoge glucosewaarden en moeite om het naar cellen te transporteren waar het gebruikt kan worden. Wanneer het lichaam de bloedsuiker niet efficiënt kan gebruiken, stuurt het een signaal naar de hersenen dat het meer voedsel nodig heeft, waardoor het meer honger heeft dan normaal.