Je voelt je « een beetje moe. »
Je geeft leeftijd, stress of « gewoon een slechte dag » de schuld.
Maar 70% van de hartaanvallen gebeurt met weinig of geen waarschuwing — omdat mensen de 8 vroege tekenen van verstopte slagaders negeerden.
Dit zijn geen dramatische pijn op de borst.
Het zijn stille, alledaagse symptomen die de meesten afdoen als « normaal verouderen. »
Als je 3 of meer van deze symptomen hebt, loop je misschien rond met 70–90% verstopte slagaders.
Hier zijn de 8 stille tekenen van verstopte slagaders na 50 — gerangschikt op hoe sterk ze een hartaanval voorspellen.
De 8 Stille Gesloten Slagaderborden (Negeer #3 Niet)
Beenpijn of krampen bij het lopen (Claudicatie)
→ Klassiek teken van perifere arterieziekte
→ Pijn neemt af als je stopt — verdwijnt als je zit
→ Harvard: 70% van de mensen met beenpijn bij het lopen heeft een aanzienlijke coronaire blokkade
Erectiestoornissen (nieuw of verergeren na 50)
→ De penieslagaders zijn klein — ze blokkeren eerst
→ Mannen met ED hebben binnen 10 jaar een 80% hoger risico op een hartaanval
Kortademigheid bij minimale activiteit→ Hart kan niet genoeg zuurstofrijk bloed
pompen→ Buiten adem raken van
veters strikken of naar het toilet lopen = noodsignaal
