Tip 1: Baking soda en waterstofperoxidepasta
Zuiveringszout is een mild schuurmiddel dat kan helpen oppervlakkige vlekken en plaque te verwijderen. In combinatie met waterstofperoxide en antibacteriële eigenschappen is het een effectief huismiddeltje om tandsteen te verminderen. Om het beslag te bereiden, meng je twee eetlepels zuiveringszout met één eetlepel waterstofperoxide. Poets je tanden voorzichtig twee minuten en spoel daarna grondig af. Deze truc kan je tanden bleken en tandsteenophoping moeiteloos verminderen.
Tip 2: De kracht van appelciderazijn
Appelciderazijn staat bekend om zijn antibacteriële eigenschappen en kan helpen tandplak en tandsteen te verwijderen. Om appelciderazijn als mondwater te gebruiken, verdun je het in een volume water van 1:1. Laat het mengsel een paar minuten in je mond circuleren en spoel daarna af met water om te voorkomen dat de zuurgraad je glazuur beschadigt. Regelmatig gebruik van appelciderazijn kan helpen tandsteen te verminderen en de mondgezondheid te verbeteren.
Tip 3: Gebruik kokosolie als mondwater
Olie-mondspoeling is een eeuwenoude praktijk waarbij je je mond spoelt met olie om bacteriën te elimineren en de mondgezondheid te bevorderen. Kokosolie is bijzonder effectief dankzij zijn antimicrobiële eigenschappen. Om met olie-mondwater te oefenen, neem je een eetlepel kokosolie en spoel je je mond 15 tot 20 minuten. Spuug de olie uit en spoel je mond met warm water. Deze methode kan helpen tandplak en tandsteen te verminderen terwijl je je adem verfrist.
