Detectie van een hersenaneurysma
Een hersenaneurysma is vaak asymptomatisch. Het kan echter worden opgespoord via beeldvormende onderzoeken zoals CT-angiografie, MRI of cerebrale arteriografie. Vroege opsporing is vooral belangrijk als er sprake is van een familiegeschiedenis, omdat een onbehandeld aneurysma kan scheuren en ernstige gevolgen kan hebben.
Beroertepreventie
Er zijn verschillende preventiemaatregelen die kunnen helpen het risico op een beroerte te verminderen:
- Controleer regelmatig je bloeddruk.
- Controleer je bloedsuikerspiegel in geval van diabetes.
- Houd een gezond gewicht.
- Oefen regelmatig lichamelijke activiteit (minstens 2 uur en 30 minuten per week).
- Geef de voorkeur aan een dieet gebaseerd op verse producten en beperk bewerkte voedingsmiddelen.
- Verminder de consumptie van suiker, verzadigde vetten en alcohol.
- Stop met roken.
- Zorg voor kwalitatieve slaap.
- Controleer je cholesterol en volg regelmatig op bij een cardioloog.
Door deze leefgewoonten aan te nemen en op de signalen van je lichaam te letten, is het mogelijk het risico op een beroerte aanzienlijk te verlagen.
