Volgens een IPSOS-enquête voor Boiron-laboratoria, uitgevoerd in april 2023, zegt 65% van de bevolking gestrest te zijn. Dagelijks speelt stress een belangrijke rol, aangezien 1 op de 21 Fransen zegt vaak of heel regelmatig gestrest te zijn en 43% heeft gemerkt dat hun stressniveau de afgelopen twee jaar is gestegen. Vrouwen worden meer getroffen door stress en angst omdat 71% erover klaagt tegenover slechts 58% van de mannen.

De twee belangrijkste oorzaken van stress en angst? Niet verrassend, werk en geld. Helaas raadplegen of openen weinig mensen hun arts als stress en angst toenemen, wat soms kan leiden tot situaties van chronische stress of pathologische angst. Dr. Marie-Hélène Ribreau, huisarts, homeopaat en sofroloog, ziet steeds meer angstige patiënten door haar praktijk komen. « Ik stel de diagnose angst wanneer de patiënt meer dan 6 maanden klaagt over overmatige, chronische en oncontroleerbare zorgen en minstens 3 symptomen vertoont van de volgende 6: vermoeidheid, prikkelbaarheid, concentratieproblemen, slaapstoornissen, spierpijn, onrust of overprikkeling, » legt ze uit.

Tijdens het consult zoekt zij naar de oorzaak, die blootstelling aan herhaalde stress kan zijn (bijvoorbeeld aanhoudende stress op het werk), een situatie van reële of ingebeelde onzekerheid (werkloosheid, ontslagregeling, scheiding, schoolfalen, enz.), een scheiding (overlijden, verhuizing, schoolwisseling, enz.), posttraumatische stress (na fysieke of verbale agressie, ongelukken, enz.), een fysieke situatie (menopauze, enz.). chronische pijn, ernstige ziekte, kanker, enzovoort). En voordat de diagnose angst wordt gestopt, moet de arts eerst een onderliggende depressie of psychiatrische stoornis uitsluiten. Zoals je ziet, is angst een pathologie die serieus genomen moet worden, vooral wanneer de symptomen invaliderend worden en de energie van het dagelijks leven aantasten.

Voordat je zover komt, is het beter om de volgende homeopathische remedies te gebruiken die je door moeilijke tijden heen helpen en die zich precies aanpassen aan je behoeften op dat moment. Afhankelijk van de intensiteit van de symptomen, neem je 2 tot 4 keer per dag 5 granules en ga je daarna naar voren als je verbetering merkt.