Hoe het zich toont

• Je zegt “het maakt niet uit” terwijl het wél uitmaakt

• Je vraagt nauwelijks om hulp

• Je wacht tot iemand jouw signalen leest

• Je slikt pijn in en zegt later niets

• Je barst soms plots, zonder dat mensen begrijpen waarom

Het pijnlijke gevolg

Als je jarenlang je emoties wegstopt, verlies je langzaam contact met je innerlijke kompas.
Je weet op een gegeven moment niet meer wat je zelf nodig hebt.

Je wordt een expert in wat anderen willen… maar een vreemde in je eigen hart.

4. Overmatig pleasen: altijd anderen op de eerste plaats zetten

Omdat je ooit leerde dat liefde verdiend moet worden

Veel volwassenen die zonder affectie opgroeiden, geloven onbewust: