Luister naar je lichaam
Deze signalen zijn vaak discreet, soms verwarrend en kunnen gemakkelijk worden geminimaliseerd. Maar leren naar jezelf te luisteren beschermt jezelf al. Bij aanhoudende, ongebruikelijke of onverklaarbare symptomen is het altijd het beste om een arts te raadplegen.
Voorkomen is beter dan wachten: je lichaam stuurt soms subtiele maar essentiële signalen.
