Dosering: 1 tot 3 kopjes per dag totdat het gevoel van vermoeidheid verdwijnt.
Voorzorg: De plant kan bij sommige mensen overgevoeligheid veroorzaken.
Andere voordelen van karkadé kruidenthee: tegen circulatiestoornissen, gebrek aan eetlust, hypertensie, gastro-intestinale spasmen, milde constipatie.
Hierdoorn-kruidenthee Waar komen de anti-vermoeidheidseigenschappen van zeedoorn vandaan? Omdat het van nature rijk is aan vitamine C. We kennen echter de rol van laatstgenoemde in de strijd tegen vermoeidheid, en zelfs in resistentie tegen infecties. Duimeldoorn bevat ook vitamine E.
Wanneer moet ik het doen? In geval van tijdelijke vermoeidheid.
Bereiding: Laat een theelepel van de gedroogde plant 10 tot 15 minuten in een kopje kokend water trekken. Filter.
Dosering: Eén kopje ‘s ochtends en één middag gedurende een maand.
Voorzorg: Vermijd aan het einde van de dag kruidenthee vanwege het vitamine C-gehalte (risico op slaapstoornissen, enz.).
