9. Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen
Dit is meestal het gevolg van veranderingen in hormoonspiegels in het lichaam, die veroorzaakt kunnen worden door een teveel aan glucose in het lichaam.
Lage serotonineniveaus zijn vaak verantwoordelijk voor deze gevoelens, dus als je merkt dat je emotioneler wordt dan normaal, kan dat ook betekenen dat er iets mis is met je insulinebalans. Hoewel het in het begin niet altijd gemakkelijk is om te voorspellen waar deze veranderingen toe zullen leiden, omdat ze geleidelijk in de loop van de tijd plaatsvinden.
Mensen met diabetes hebben veel vaker dan gezonde mensen last van stemmingsstoornissen zoals depressie en angst, evenals andere psychische problemen, waaronder geheugenverlies en verdere cognitieve achteruitgang.
10. Droge mond en huid
Zoals eerder vermeld, kan een stijging van de bloedsuikerspiegel leiden tot waterverlies uit het lichaam en uitdroging. Deze uitdroging leidt vaak tot een droge huid en een gebrek aan vocht in de mond, wat resulteert in een constant gevoel van dorst.
Het is cruciaal om je lichaam gehydrateerd te houden door gedurende de dag voldoende water te drinken om deze symptomen in balans te brengen. Daarnaast kan het gebruik van hydraterende lotions of lippenstift ook helpen om de droge huid te verlichten.
