Samenvatting
Voeding is niet de enige bepalende factor voor gezondheid, maar kan een aanzienlijke invloed hebben op kankerpreventie. Door regelmatig natuurlijke voedingsmiddelen vol beschermende stoffen toe te voegen, ondersteun je je lichaam tegen oxidatieve stress, ontstekingen en celbeschadiging.
Een gezonde levensstijl omvat ook:
- het beperken van ultrabewerkte voedingsmiddelen;
- regelmatige lichamelijke activiteit;
- Stress en stimulerende middelen verminderen;
- regelmatige preventieve medische onderzoeken.
Alledaagse keuzes zijn belangrijk. Zorgen voor je gezondheid begint ook op het spel.
