Jeukende huid
Door opgehoopte galzouten in het lichaam.
Opgezwollen buik of benen (vochtophoping)
Bekend als ascites – vaak door verminderde leverfunctie.
Onverklaarbaar gewichtsverlies
Zonder dieet of extra beweging.
Verminderde eetlust
Een veelvoorkomend maar vaag symptoom.
Mentale verwarring of geheugenproblemen
Door ophoping van toxines in de hersenen (hepatische encefalopathie).
✅ Tips Voor Een Gezonde Lever:
🍋 Drink lauw water met citroen elke ochtend – stimuleert de lever.
🥦 Eet bittergroenten zoals rucola, witlof, artisjok en broccoli.
🚫 Beperk alcohol, vet en suiker – de grootste vijanden van je lever.
💧 Drink voldoende water om afvalstoffen af te voeren.
🏃♀️ Blijf in beweging – overgewicht verhoogt het risico op leververvetting.
💊 Gebruik medicijnen met mate – sommige kunnen de lever belasten.
🧬 Je Lever Verdient Zorg!
Een zieke lever zendt subtiele signalen uit – het is aan ons om ze op tijd te herkennen.
📌 Luister naar je lichaam.
📌 Voorkom ernstige schade.
📌 Deel deze informatie met vrienden en familie – het kan levens redden.
