Kaneel
Kaneel heeft veel medicinale eigenschappen. Het is rijk aan cinnamaldehyde, een verbinding die verantwoordelijk is voor veel van de gunstige effecten ervan. Boordevol antioxidanten helpt het lichaam te beschermen tegen oxidatieve stress. Het wordt ook beschreven als ondersteunend voor infectiepreventie en weefselherstel. De krachtige ontstekingsremmende werking zou helpen overtollig slijm en slijm in de luchtwegen op te lossen.
Recept voor het natuurlijke elixer
Hier is de voorbereiding zoals beschreven in de brontekst, zodat je hem direct kunt gebruiken.
Ingrediënten
- 1 kopje warm of heet water, afhankelijk van je voorkeur
- Het sap van een halve citroen
- 1 tot 2 theelepels natuurlijke honing
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 kwart theelepel kaneel
Bereiding
- Giet het warme of hete water in een kopje. De hitte helpt om overtollig slijm te emulgeren en te verwijderen.
- Voeg de honing en kaneel toe en meng het grondig tot het opgelost is.
- Roer daarna het citroensap en olijfolie erdoorheen.
- Meng opnieuw om een homogene bereiding te verkrijgen.
